quatorze-dois-três
quinze-dois-três
dezesseis-dois-três
soltar-kchunk
sessenta libras, dezesseis repetições, três séries.
eu gosto de pesos. você sabe onde pisa com eles.
bem, algumas vezes eu só tento ao máximo impedir que eles me esmaguem.
mas veja, você sabe que eles te esmagariam se pudessem. há honestidade.
eu gosto de pesos.
se eles estão prestes a acabar com o seu fôlego, você pode sentir a pressão.
você sabe que vai acontecer.
com pessoas, nunca se tem certeza.